Garmin Instinct 2

Die Meinung des i-Run-Teams

Technologien

• Ant+

  Drahtlose Technologie, die den automatischen Datenübertrag auf den Computer ermöglicht, wenn sich dieser in Reichweite der Uhr befindet.

• TracBack

  Die Strecke wird aufgezeichnet und als gestrichelte Linie auf dem Bildschirm angezeigt. Es reicht, die TrackBack-Funktion zu aktivieren, um die Strecke in umgekehrter Richtung bis zum Startpunkt zurückzuverfolgen.

• Fréquence cardiaque

  Zeigen Sie Ihre Herzschläge pro Minute dauerhaft an, um Ihre körperliche Verfassung zu verbessern.

• Mesure Physiologique

  1. Stress-Score: Bestimme, ob eine Zunahme der Müdigkeit auftritt oder unmittelbar bevorsteht. Um den besten Nutzen aus dieser Funktion zu ziehen, führe die Messung ungefähr zur gleichen Zeit und unter relativ ähnlichen Bedingungen durch.
  2. Leistungsbedingungen: Messe eine Echtzeitbewertung der Variabilität deines Tempos und deiner Herzfrequenz. Ein Score von +10 bedeutet, dass du bereit bist, deine Herausforderung anzunehmen, und du kannst erwarten, unter guten Bedingungen zu laufen.
  3. Laktatschwelle: Vermeide empirische Bewertungen und bestimme genau, mit welcher Geschwindigkeit du tatsächlich laufen solltest, indem du deine Laktatschwelle nutzt. Bestimme genau den Moment, ab dem du schnell müde wirst (bei gut trainierten Läufern tritt diese Schwelle bei etwa 90 % ihrer maximalen Herzfrequenz auf).

• Power Glass

  Glas, das eine Solaraufladung ermöglicht.

• Body Battery

  Optimiere die Energiereserven deines Körpers, indem du die Variabilität der Herzfrequenz, Stress, Schlaf und andere Daten nutzt, um dein Fitnesslevel zu bewerten oder wann du dich ausruhen solltest.

• Pulse Ox

  Pulsmessung, ein Pulsoximeter misst die Menge an Sauerstoff (im Verhältnis zur maximalen Kapazität) im Blut, wenn es durch deinen Körper fließt.

• LiveTrack

  Funktionen zur Vorfallserkennung und Anforderung von Unterstützung.

• VO2 Max

  Trainiere intelligenter mit VO2 Max, einem Indikator für deine Leistung.

• Garmin Connect IQ

  Personalisier deine Uhr mit Zifferblättern, Datenfeldern, Apps und kostenlosen Widgets aus dem Connect IQ TM-Shop.

• Cycle Menstruel

  Verwende die Garmin Connect App, um deinen Menstruationszyklus oder deine Schwangerschaft zu verfolgen. Zeichne deine Symptome auf, erhalte Tipps zu Übungen und Ernährung und vieles mehr.

• QuickFit

  Schnelle und sichere Befestigung für Armband. Kein Werkzeug erforderlich.

• Profil d'activité HIIT

  Vorschlag einer Auswahl an HIIT-Trainings, wie AMRAP, EMOM, Tabata und vieles mehr. HIIT zeigt während des gesamten Trainings Tipps an, legt die Anzahl der Runden fest und wählt die Arbeits-/Ruheintervalle aus.

• MTB Dynamics

  Verfolge die Details jeder Ausfahrt dank spezifischer Daten für das Mountainbiken, die die Schwierigkeit (Grit) der Strecke und die Flüssigkeit (Flow) des Fahrens bergab bewerten und dir auch eine Punktzahl geben, die es beim nächsten Mal zu schlagen gilt.

• Mode expédition

  Du kannst den Expeditionsmodus nutzen, um die Akkulaufzeit bei der Aufzeichnung einer mehrtägigen Aktivität zu verlängern.

  Das Gerät wechselt in den Energiesparmodus und sammelt die GPS-Trackpunkte einmal pro Stunde. Um die Akkulaufzeit zu optimieren, schaltet das Gerät alle Sensoren und Zubehörteile aus, einschließlich der Verbindung zu deinem Smartphone.

• Elevate

  Der optische Herzfrequenzmonitor am Handgelenk der Garmin-Smartwatches ist ein nützliches Werkzeug, das dem Benutzer ermöglicht, jederzeit genaue Schätzungen seiner Herzfrequenz zu erhalten. Der optische Herzfrequenzmonitor ist dafür ausgelegt, die Herzfrequenz des Benutzers rund um die Uhr, 24 Stunden am Tag und 7 Tage die Woche, zu überwachen.

• Popularity Routing

  Das Popularity Routing ermöglicht es, die am häufigsten von den Einheimischen frequentierten Strecken, Routen, Wege und Pfade auszuwählen und vorzuschlagen. Garmin Connect Mobile bietet unter den Millionen von Garmin-Nutzerdaten die am besten geeignete Strecke für deine Praxis an.

• Âge physique

  Diese Funktion verwendet das tatsächliche Alter, die Ruheherzfrequenz und andere Faktoren, um zu schätzen, ob dein Körper jünger oder älter ist als du.